1、将香米放入电饭锅后按香米量加水。(1杯香米加1.2至1.5杯清水) 2、在煮饭过程中,注意不要将锅盖打开或搅拌米粒,以保持香味。 3、煮熟后的米饭将令您有意想不到的口味。 香米营养成分每100克 中含有水分16.2克、蛋白质7.3克、脂肪0.4克、碳水化合物75.3克、膳食纤 维0.4克、钙24毫克、磷80毫克、铁0.9毫克,此外,还含有维生素B10.08毫 克,维生素B2 0.04毫克,尼克酸 1.1毫克。
1、将香米放入电饭锅后按香米量加水。(1杯香米加1.2至1.5杯清水)
2、在煮饭过程中,注意不要将锅盖打开或搅拌米粒,以保持香味。
3、煮熟后的米饭将令您有意想不到的口味。 香米营养成分每100克
中含有水分16.2克、蛋白质7.3克、脂肪0.4克、碳水化合物75.3克、膳食纤
维0.4克、钙24毫克、磷80毫克、铁0.9毫克,此外,还含有维生素B10.08毫
克,维生素B2 0.04毫克,尼克酸 1.1毫克。